Le pansement sera changé par l’infirmière à domicile 2 fois par semaine jusqu’à cicatrisation soit environ 2 semaines.
Durant les 3 premiers jours :
Comme expliqué par le Dr Neyton, le premier soir votre bras est encore partiellement endormi même si vos doigts et poignets peuvent bouger.
L’effet de l’anesthésie va s’estomper dans les heures qui viennent et il faut donc accompagner cette phase de réveil de l’épaule et du bras potentiellement douloureuse en prenant vos médicaments selon l’ordonnance qui vous a été remise. Il faut anticiper le réveil du bras et donc commencer le traitement prescrit, même si vous n’avez pas mal et ceci durant les 4 premiers jours.
La morphine (ordonnance à part) ne sera à utiliser qu’en cas de nécessité.
LES PREMIERS JOURS
Vous devez avoir les médicaments prescrits par votre médecin anesthésiste CHEZ VOUS, Y COMPRIS LA MORPHINE.
Dès le 1er soir, même si votre bras est encore totalement ou partiellement endormi, vous devez prendre les médicaments, À TITRE SYSTÉMATIQUE, quelle que soit votre douleur ressentie (nulle ou forte).
La MORPHINE (sur l’ordonnance spéciale) ne sera à utiliser QUE SI NECESSAIRE, en complément des autres prescriptions.
L’important est d’ANTICIPER le réveil du bras et
NE PAS LAISSER UNE DOULEUR S’INSTALLER.
Pendant les 4 premiers jours, il faut suivre les mêmes recommandations.
Mettez également régulièrement de la glace (sur l’épaule ou le bras, en alternance) pour une durée de 20 minutes.
Ne mettez pas les glaçons ou les plaque de gel directement sur la peau.
Pensez à vous relaxer musculairement pour éviter les tensions autour de l’épaule opérée.
Faites des ajustements des scratchs de votre attelle pour que vous soyez en position de confort.
Consultez les vidéos ci-dessous à votre disposition : attelle à 20° ou attelle à 60°.
J’enlève mon attelle à 20°
J’enlève mon attelle à 60°
Je mets mon attelle à 20°
Je mets mon attelle à 60°
L’attelle a été installée dans la bonne position par le Docteur Neyton ou le kinésithérapeute avant votre sortie de l’Hôpital. Cette position doit être maintenue pour votre confort.
Faites des ajustements des scratchs de votre attelle pour que vous soyez en position de confort.
Le port de l’attelle nécessite un temps d’adaptation car personne n’est habitué à dormir avec une attelle d’épaule.
Ce temps d’adaptation est donc NORMAL et ne devrait durer que quelques jours.
PENSEZ À VOUS CALER AVEC DES COUSSINS POUR TROUVER VOTRE POSITION DE CONFORT
Si votre qualité de sommeil n’est pas bonne et ne s’améliore pas après quelques jours :
Vous portez votre écharpe pour les 2 semaines à venir.
Repos, Glace, traitement anti-douleur à la demande et selon la prescription
Sortir le bras de l’écharpe pour étendre le coude, faire bouger votre poignet et doigts.
Penché en avant autorisé.
Mise en route du protocole d’étirements à réaliser soit même.
La réalisation des étirements se fait PROGRESSIVEMENT
Au début, vous ne pouvez pas effectuer la totalité d’amplitude du mouvement et cela est normal.
Le but est que vous progressiez tranquillement jour après jour et que vous vous rendiez compte de vos propres progrès.
Chaque mouvement doit être réalisé 5 FOIS DE SUITE, tranquillement. Ce bloc de 5 mouvements est à répéter 5 FOIS PAR JOUR, soit toutes les 2heures et demi, c’est le principe du : 5 X 5
Combinez
+
Réalisez cette combinaison pendant une semaine
Combinez
+
Réalisez cette combinaison jusqu’à votre consultation de contrôle avec le médecin rééducateur à Santy (prévue à 4 semaines de l’intervention)
Combinez
+
Réalisez cette combinaison jusqu’à votre consultation de contrôle à Santy (prévue à 3 mois de l’intervention)
Le Dr Lionel Neyton est un chirurgien orthopédiste spécialisé dans la chirurgie de l’épaule, exerçant au Centre Orthopédique Santy et à l’Hôpital Privé Jean Mermoz à Lyon. Il est reconnu pour son utilisation innovante de la réalité mixte lors d’interventions chirurgicales, ayant réalisé une première européenne en la matière.